【2026年春】肌タイプ別スキンケア実態調査
AI肌診断データレポート
調査期間: 2026年3月〜4月｜対象: Kirei Labs AI肌診断ユーザー｜最終更新: 2026年4月
Kirei Labsが提供するAI肌診断の利用データをもとに、日本のスキンケアユーザーの肌タイプ分布・悩みの傾向・ケア習慣の実態を調査しました。「自分の肌タイプを正しく理解しているか？」という問いに、データが答えます。
42%
最も多い肌タイプは「混合肌」— 自覚がないまま乾燥肌向けケアを続けている人が多い
肌タイプの分布
AI肌診断の結果、最も多かった肌タイプは混合肌（脂性肌を含む）の42%でした。一般的に「自分は乾燥肌」と思い込んでいる人が多い一方、実際にはTゾーンの皮脂とUゾーンの乾燥が混在する混合肌が最多という結果になりました。
KEY INSIGHT
混合肌の人が乾燥肌向けの重いクリームを使い続けると、Tゾーンの皮脂が過剰になり、毛穴の黒ずみやニキビの原因になる可能性があります。まずは正確な肌タイプを知ることが、スキンケア選びの第一歩です。
肌の悩みランキング
診断で選択された肌の悩みを集計すると、毛穴（黒ずみ・開き）が最も多く40%を占めました。20代を中心に毛穴の悩みは根強く、次いで保湿・乾燥対策、バリア機能低下が続きます。
1位
毛穴（黒ずみ・開き）
40%
2位
乾燥・保湿不足
32%
3位
敏感・バリア低下
28%
肌タイプ別の悩み傾向
| 肌タイプ | 1位の悩み | 2位の悩み | 特徴的な傾向 |
|---|---|---|---|
| 混合肌 | 毛穴（52%） | 保湿（30%） | Tゾーンの毛穴と頬の乾燥が同時に悩み |
| 乾燥肌 | 保湿（58%） | バリア（25%） | 冬に悩みが深刻化、セラミド系への関心が高い |
| 敏感肌 | バリア（61%） | 保湿（24%） | 成分への不安が強く、低刺激処方を重視 |
季節別の傾向
肌タイプの診断結果は季節によっても変動します。冬場は乾燥肌の割合が約45%まで上昇し、夏場は30%前後まで低下。一方、混合肌・脂性肌の割合は夏に約50%に達します。
| 季節 | 乾燥肌 | 混合肌 | 敏感肌 | 主な悩み |
|---|---|---|---|---|
| 春（3-5月） | 35% | 42% | 23% | 花粉による敏感化、紫外線対策の遅れ |
| 夏（6-8月） | 22% | 50% | 28% | 皮脂過多、毛穴開き、日焼けダメージ |
| 秋（9-11月） | 38% | 40% | 22% | 夏のダメージ回復、乾燥の始まり |
| 冬（12-2月） | 45% | 32% | 23% | 乾燥・粉吹き、バリア機能低下 |
KEY INSIGHT
同じ人でも季節によって肌の状態は変わります。春夏は軽めのジェル系、秋冬はクリーム系というように、季節ごとにスキンケアを見直すことが重要です。年に2回（春・秋の変わり目）の肌診断をおすすめします。
春のUVケア実態 — 63%が対策不十分
春（3〜5月）の紫外線量は真夏の約80%に達しますが、診断ユーザーのケアスタイルを分析すると、春に適切な紫外線対策を行っているのは37%にとどまりました。
63%
春の紫外線対策が不十分なユーザーの割合
特に「日焼け止めは夏だけ」という認識が根強く、4月の紫外線量がすでに危険レベルであることを知らない人が多い実態が浮き彫りになりました。
- 日焼け止めを通年で使用している人: 37%
- 夏のみ使用: 41%
- ほとんど使わない: 22%
UVAは曇りの日でも80%以上が地表に届き、窓ガラスも通過するため、室内でもケアが必要です。詳しくはUVケア完全ガイドで解説しています。
肌タイプの「誤認」問題
診断結果の中で特に注目すべきは、肌タイプの自己認識と実際の診断結果にギャップがあるケースです。
よくある誤認パターン
| 自己認識 | 実際の診断結果 | よくある症状 |
|---|---|---|
| 乾燥肌 | 混合肌 | 頬は乾燥するがTゾーンはテカる |
| 脂性肌 | インナードライ | 表面はテカるが内側は乾燥している |
| 普通肌 | 敏感肌 | 季節の変わり目に赤み・かゆみが出る |
KEY INSIGHT
肌タイプを誤認したまま スキンケアを選ぶと、効果が出ないだけでなく、肌トラブルの原因になることがあります。特に「乾燥肌→実は混合肌」のケースでは、過度な保湿がTゾーンの毛穴詰まりを引き起こしている可能性があります。
よくある質問
日本人に一番多い肌タイプは？
Kirei LabsのAI肌診断データによると、混合肌（脂性肌を含む）が全体の約42%で最も多く、次いで乾燥肌が35%、敏感肌が23%です。自分を乾燥肌だと思い込んでいたが実は混合肌だった、というケースが多く見られます。
肌タイプは季節で変わる？
はい、季節によって肌の状態は変化します。冬は乾燥肌寄りに、夏は脂性肌寄りにシフトする傾向があります。当サイトのデータでも、冬の診断では乾燥肌の割合が約45%まで上昇し、夏には30%前後に低下します。
20代に多い肌の悩みは？
当サイトの診断データでは、20代ユーザーの悩みは毛穴（黒ずみ・開き）が最も多く約40%を占めています。次いで乾燥・保湿不足が32%、敏感肌・バリア機能低下が28%です。
自分の肌タイプを間違えている人はどのくらいいる？
肌タイプの自己認識と診断結果が異なるケースは少なくありません。特に「乾燥肌だと思っていたが実は混合肌」というパターンが多く、Tゾーンは脂っぽいのに頬は乾燥する混合肌の特徴を乾燥肌と誤認しているケースが目立ちます。
調査概要
調査方法: Kirei Labs AI肌診断ツールの回答データを匿名で集計・分析
調査期間: 2026年3月〜4月（継続的に更新）
対象: Kirei Labs AI肌診断の利用者
注意事項: 本データはKirei Labsの診断ツール利用者のデータに基づくものであり、日本全体の統計を代表するものではありません。診断結果は参考値としてご利用ください。データは利用者数の増加に伴い定期的に更新されます。
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引用テキスト
Kirei Labs「肌タイプ別スキンケア実態調査（2026年春）」 https://kirei-labs.pages.dev/skincare-data-2026.html
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主要データのピックアップ
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